相遇时刻，改变开始
我主要为居住在中国和美国华盛顿州以及其他一些国家的人提供咨询服务。我的咨询对象包括儿童和青少年（6 岁以上）、成人、夫妇和家庭。我对所有种族和肤色的人开放，同时致力于为得不到充分服务的亚洲人提供无偏见的空间，我对 LGBTQ（男女同性恋、双性恋、变性者和跨性别者）友好，对性持积极态度。
咨询服务
伴侣咨询
家庭治疗
儿童青少年（6岁以上）和他们的父母
我的专长和兴趣
焦虑
相比较抑郁是对过去发生之事的不能释怀，焦虑是对未来未发生之事的忧虑。我们已经有很多的方法应对自己的焦虑情绪，比如转移注意力，正念，接纳等。如果有需要，我会和你探索焦虑下面的想法和情感，可能是关于你如何看待自己，看待自己和他人的关系的一套自动化的模式。
关系议题
在多年的临床工作中，我发现每个人对于关系的理解和体验有自己的版本。我们就像带着有色眼镜在和外界互动，并最终将关系导向了我们内心的这个互动版本。接受多年客体关系和家庭系统的训练，我希望和你一起擦拭清楚这幅有色眼镜，这样你可以更加自由地追求你真正想要的关系。（过去和重要他人互动的经历渲染/着色/塑造了当前的这个互动模版/版本/）
自恋议题
自恋意味着渴望得到认可的愿望如此强烈，以至于无法真正关注他人，无法真正持久地投入做一件事情。每个人多多少少都在和自己的自恋做斗争，我在临床工作中也接触到大量的和自恋相关的议题。可能你会经常性地体验到竞争，嫉妒，不满等情绪，这些会导致你破坏好的关系，无法持续地追求你的事业。更为全面的看待自己和他人，整合好和坏，而不总是谁高谁低，会是咨询的方向。
亚裔社区
在很长时间，亚裔群体回避寻求心理健康治疗，因为围绕着它的污名化。作为亚裔咨询师，我的使命是为我的社区提供有益的、不带偏见的治疗，同时打破围绕这种偏见。
我的工作视角
我会以一种整合的方式和你工作。我的咨询方法建立在心理动力学和家庭系统两大治疗流派基础之上，结合实证支持的疗法，比如移情焦点治疗（TFP），聚焦创伤的认知行为疗法（TF-CBT），结构派家庭治疗等。我努力为你提供一个安全的环境，希望你可以自由地探索你的想法，情感，和渴望，获得对自己更多的觉察，理解是什么阻碍了你，从而做出有意义的改变，自由地追求你想要的生活。
几个视角：
我从心理动力学的角度开展心理治疗，重点关注 "无意识的心灵 "和 "情绪/人际/行为/心理模式的重复循环"。 我在精神分析师XXX的督导下工作。
我从依恋理论的角度开展工作，该理论认为人们的人际交往模式和自我形象受到早期依恋人物的影响，并反映在当前的生活中。
我从系统的角度开展工作，理解文化社会和家庭因素在一个人的成长过程和现实生活中的重要作用。我尊重多元文化，反对任何形式的歧视，认同一个人的文化认同的重要性。我在系统家庭治疗师XXX的督导下工作。
我还从移情聚焦疗法（TFP）的角度开展工作。 TFP 是一种基于实证研究的治疗方法，致力于改善人格结构，改善一个人和自己和他人的关系，最终改善一个人的亲密关系和工作。最初该理论被用于治疗边缘人格障碍，之后陆续发展和应用到自恋人格以及其他人格的工作上，并呈现出良好的愈后。通常每周工作两次。我从2017年开始在 TFP 创始人奥特-克恩伯格博士的督导下工作。
我的分析
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Psychoanalytic Psychodynamic
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Attachment-based
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Systematic family therapy
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Transference-focused Psychotherapy
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EFT couple therapy
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Gottman couple therapy
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Experiential Therapy
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Multicultural
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Person-Centered
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Somatic Theory
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Trauma Informed
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Cognitive-behavioral Theory